Gry i zabawy
04-02-2007 o godz. 21:05:25
Nadesłane przez Robert Bieńkowski
Gry i zabawy
Zbiór zabaw i pląsów dla osób z umiarkowanym i znacznym upośledzeniem umysłowym
Specyfika grupy dzieci z umiarkowanym i znacznym upośledzeniem umysłowym.
Prowadząc zabawy dla osób z upośledzeniem umysłowym napotykamy na wiele trudności. U osób o umiarkowanym upośledzeniu umysłowym, niezależnie od ich wieku, rozwój psychiczny osiąga rozwój pełnosprawnego 7-8 latka, natomiast u osoba o znacznym upośledzeniu umysłowym osiąga poziom psychiczny 3-4 latka. Wynika z tego iż, zabawy i pląsy, przeznaczone dla nich, powinny być mało skomplikowane i proste do zapamiętania. W takim przypadku na początku przychodzą nam na myśl zabawy zuchowe, lecz część z nich okazuje się w praktyce zbyt trudne. Wśród uczestników naszej zbiórki mogą się znaleźć osoby nie mówiące, lub ze znacznymi problemami wymowy, a także osoby niepełnosprawne ruchowo (np.: w większości przypadków osób z porażeniem mózgowym). Oto zabawy sprawdzone, możliwe do zrealizowania na zbiórkach z osobami upośledzonymi.
Dobór zabaw i pląsów
Oto kilka rzeczy o których warto pamiętać dobierając zabawy i pląsy: - Zabawy powinny być proste, z mało skomplikowaną treścią, związane z głównym tematem zbiórki, posiadać element edukacyjny. - Pląs, aby mogła w nim uczestniczyć cała grupa powinien mieć proste słowa, łatwe do wymówienia dla dzieci z problemami wymowy, nie powinien posiadać trudnych ruchów, najlepiej pokazywana rękami treść.
Jak uczyć i przeprowadzać zabawy i pląsy?
Najprostszą formą nauki zabaw i pląsów jest prezentacja. Na początku osoby prowadzące pokazują na czym dana zabawa polega. Jeśli do nauczenia jest większy tekst powtarzamy go kilkukrotnie fragmentami. Podczas przeprowadzania należy także pamiętać aby pomagać osobom mniej sprawnym ruchowo (ponieważ w wielu przypadkach bez wsparcia drugiej osoby nie będą w stanie uczestniczyć w zabawie)
Propozycje zabaw
1. "Zapraszam na miejsce po prawej stronie"
Zabawa integrująca grupę, dobra na poznawanie imion, ćwiczy także wiadomości o zwierzętach (odgłosycharakterystyczne ruchy)wyzwala wyobraźnię. Uczestnicy siadają w kręgu, w którym jest jedno wolne miejsce, osoba koło której nie ma sąsiada zaczyna zabawę mówiąc: "Zapraszam na miejsce po mojej prawej stronie .... (imię), w postaci ... (nazwa zwierzątka) Kolejne miejsce się zwalnia, zabawa trwa dalej.
2. "Kalambury"
Jedna osoba pokazuje zwierzątko, lub zawód (ewentualnie jakieś bardzo proste hasło) reszta grupy odgaduje.
3. "Kolory 1"
Gra ćwiczy znajomość kolorów i refleks .Jedna osoba stoi w kręgu, reszta łapie ją za palce, osoba w kręgu wymienia kolory, gdy zostanie wymieniony ustalony wcześniej kolor. Uczestnicy puszczają się, a osoba w kręgu jest berkiem, uratować przed złapaniem może ukucnięcie.
4. "Kolory 2"
Zabawa ćwiczy znajomość kolorów i refleks, można zamiast kolorów mówić np. miesiące albo dni tygodnia .Uczestnicy stają w rzędzie, osoba prowadząca rzuca piłkę do każdej osoby po kolei mówiąc kolor, na określony wcześniej kolor nie można łapać piłki. Wygrywa ten, kto się nie pomyli.
5 "Kolory 3"
Zabawa ćwiczy znajomość kolorów i refleks. Uczestnicy stają w kręgu i chwytają linę. Jedna osoba wymienia kolory, jeśli wypowie umówiony wcześniej kolor wszyscy muszą puścić linę. Odpada osoba która jako ostatnia puści linę.
6. "Kim mundur"
Zabawa ćwicząca pamięć. Jedna z osób prowadzących zbiórkę wychodzi do sąsiedniego pokoju. Zadawane w tym czasie zadawane są pytania na temat jej munduru. np.: - Z jakich elementów składał się mundur? - Jaki kolor chusty miała? - lub inne pytania na temat charakterystycznych odznak.
7. "Kim 2"
Zabawa sprawdzająca pamięć. Na środek wychodzi jedna osoba której wszyscy bacznie się przyglądają przez minutę. Osoba ta wychodzi na chwilę, zmienia się w tedy jedną część ubioru. Po powrocie drużyna musi zgadnąć która część ubioru była zmieniona.
8. "Zegarek"
Zabawa ćwicząca słuch. W sali schowany jest zegarek (który głośno tyka !!!!). Uczestnicy chodzą w ciszy i przysłuchują się odgłosom tykania. Wygrywa osoba, która jako pierwsza odnajdzie zegarek.
9. "Gwizdek"
Gra ćwicząca słuch. Na wyznaczonym terenie chowają się trzy osoby i gwiżdżą gwizdkiem co 30 sekund. Grupa dzieli się na patrole, w każdym jest przynajmniej jedna osoba opieki. Grupy chodzą po terenie i szukają schowanych osób. Wygrywa ta grupa, która pierwsza odnajdzie wszystkich.
10. "Cienie"
Uczestnicy dzielą się na dwie grupy oddzielone prześcieradłem, najlepiej dwa pokoje między którymi są drzwi na których można rozwiesić prześcieradło. W pomieszczeniach powinno być ciemno. Po kolei podchodzą osoby do prześcieradła, podświetlamy je lampką lub latarką. Grupa przeciwna musi odgadnąć po cieniu kto stoi naprzeciwko. Dla utrudnienia można zmieniać np. fryzury.
11. "Zwierzątka"
Rozwieszamy np. na podwórku obrazki zwierząt. Pokazujemy obrazek zwierzątka, które np. jest chronione. Uczestnicy udają się na polowanie (zbierają obrazki zwierzątek), jeśli ktoś weźmie obrazek z pokazanym wcześniej zwierzątkiem przegrywa.
12. "Eko Zocha"
Gra pomagająca zachować czystość na obozie. Grupa wybiera się na spacer, podczas którego zbiera śmieci w lesie. Podczas spaceru rozmawiamy dlaczego nie można wyrzucać śmieci byle gdzie. Po powrocie z niektórych zebranych przez nas śmieci budujemy ludka (Eko Zoche), która będzie przypominała nam gdzie należy wyrzucać śmieci.
13."Magiczny bęben"
Zabawa ma na celu rozluźnienie grupy, lub może być rozgrzewką przed zajęciami ruchowymi. Prowadzący uderza w bęben. Uczestnicy mogą się poruszać tylko wtedy kiedy on bije. Gdy przestaje uczestnicy zastygają w bezruchu. Można także zwiększyć moc bębna mówiąc: bęben mówi poruszamy się jak ... (niedźwiadki, kotki, żabki itp...)Zamiast bębna można używać pianina lub gitary.
14. "Ogon smoka"
Zabawa ruchowa. Smok goni wszystkich członków grupy. Jeśli ktoś zostanie złapany staje za smokiem i łapie go za ramiona, oboje kontynuują łapanie. Zabawa trwa dopuki smok nie złapie wszystkich osób i nie rozerwie swojego ogona.
15. "Ogon smoka 2"
Zabawa ruchowa. Uczestnicy dzielą się na dwie grupy i łapią się za ramiona jeden za drugim. Ostatnia osoba ma od spodni przyczepioną chustkę. Zadaniem przeciwnej drużyny jest zabrać chustkę
Zabawy sportowe dla osób o bardzo małej sprawności ruchowej
Konkurencje na olimpiadę
1. Dmuchnie piłeczki ping-pongowej po torze. (zawodnik siedzi na krześlewózku dmucha raz, odległość mierzona w centymetrach
2. Picie przez rurkę 100ml na czas
3. Przejście z leżenia do siadu na czas
4. Gra na stole dwóch zawodników dmucha piłkę ping-pongowa
5. Rzut piłką do wiaderka (odległość do wiaderka uzależniona od sprawności rąk)
Zabawy sportowe dla osób sprawnych fizycznie
Konkurencje na olimpiadę:
1. Przeciąganie liny
2. Skoki przez linę
3. Rzut piłką do celu
4. Skoki przez skakankę
5. Kręgle
6. Zwijanie koca na czas
7. Bieg na 60 metrów (osoby chodzące z pomocą chód na 60 metrów)
8. Bieg z przeszkodami ( w wyznaczonych przysiady, podrzucanie piłki, slalom)
Pląsy
1. Papużka
Jestem małą papużką (pokazujemy palcami jaka papużka jest małą)
i jem bardzo malutko (wykonujemy ruch podobny do jedzenia widelcem)
bo moja pani (pokazujemy rękami kształt kobiety)
bardzo sroga jest. (kiwamy palcem). Codziennie śledzia mi daje ( pokazujemy ręką ruch podobny do falowania wody), a ja nie chcę go jeść,(kręcimy głową)
a tak bym chciała, a tak bym chciała, (kiwamy głową) pić coca-colę i lody jeść. ( udajemy ze pijemy colę i liżemy lody)
Można papużkę starać się robić coraz szybciej, albo wymyślać inne wersje np: papużka robot, gigantyczna papuga
2. Baranek
Jak dobrze być barankiem i bardzo wczesnym rankiem wychodzić na polankę i śpiewać sobie tak:
be be be kopytka niosą mnie, be be be kopytka niosą mnie.
Jak dobrze być baranem i bardzo wczesnym ranem wychodzić na polanę i śpiewać sobie tak:
be be be kopyta niosą mnie, be be be kopyta niosą mnie.
W czasie śpiewania piosenki biegamy w miejscu (ruszamy kopytkami) przy refrenie każdy robi obrót, druga wersja bardzo ociężale i powoli.
3. Deszcze niespokojne
Deszcze nie spokojne (pokazujemy rękami spadający deszcz)
potargały sad, ( targamy włosy sąsiedniej osoby)
a my na tej wojnie (marsz w miejscu)
ładnych parę lat. (odliczanie palcami)
Do domu wrócimy (marsz w miejscu)
w piecu napalimy, (ruch jakby wrzucanie łopatą węgla do pieca)
nakarmimy psa. (głaszczemy sąsiednią osobę po głowie)
Przed nocą zdążymy, (marsz w miejscu)
tylko zwyciężymy, (naprężamy mięśnie ramienia)
bo to ważna gra. (wykonujemy ruch jak przy rozdawaniu kart do gry)
4. Żabki
My są żabki wy są żabki, (pokazujemy na siebię i na osobę naprzeciwko)
my nie mamy nic takiego.(machamy rękami i kręcimy głową)
Tylko łapki tylko łapki (zginamy łapki)
skrzydełka żadnego. (rękami udajemy skrzydełka)
Uła kłakła.... (wykonujemy skłony, ruszając łapkami jak skrzydełkami)
Zabawę powtarza się coraz szybciej
5. Żabki tańczą
Kumkum powiedziała zielona żabka, (zginamy łapki)
kum kum powiedziała żabka
kum kum poiwedziała zielona żabka
powiedziała żabka kum kum kum.
A ja wiem, że żabki tańczą sialalalala, (skczemy i ruszamy rękami)
sialalalala, sialalalala i śpiewają kum kum kum.
Mu mu powiedziałą łaciatka krówka....
Hau hau powiedział kudłaty piesek... itd.
6. Stonoga
Idzie sobie stonoga, stonoga, stonoga, aż się trząsie podłoga, podłoga bęc. Osoby idą ustawione jedna za drugą łapiąc się za biodra. Po piosence pierwsza osoba mówi głowa, a potem każda osoba po kolei odlicza nogi... 1 noga, druga noga ... itd. Pierwsza osoba przechodzi na koniec i zabawa trwa dalej.
7. Ugi bugi
Do przodu prawą rękę daj, do tyłu prawą rękę daj i potrząśnij ją.
Bo przy ugibugibugi trzeba ładnie kręcić się no i klaskać trzeba też.
Raz, dwa, trzy ugi bugi acha, ugi bugi acha.
I od nowa zaczynamy taniec ten.
Do przodu lewą rękę...
Wykonujemy ruchy opisane w piosence gdy śpiewamy ugi bugi łapiemy się za ręcę i wchodzimy do środka kręgu)
8. 10 Murzynków
10 murzynków (pokazujemy palcami ilu)
W spodenkach na szelkach (Pokazujemy rękami szelki)
Taką piosenkę (pokazujemy kciuk wyciągnięty do góry)
Zaśpiewa wam
O Helena o buzi buzi buzi
Salo mi, salo ma. (machamy rękami w prawo i w lewo)
9 murzynków....
9. Zbudujemy dom
Zbudujemy dom (pokazujemy rękami kształt domu)
Mały biały dom
A w tym domu my (pokazujemy na siebie)
My i wy (pokazujemy na osobę stojąca naprzeciwko)
Bo przy budowie domu śpiewamy tak
Oooo czikicziki tak tak cziki cziki tak (kręcimy biodrami)
Balkon będzie też
Na balkonie pies (odwracamy się i pokazujemy reką ogonek)
A w tym domu my (pokazujemy na siebie)
My i wy (pokazujemy na osobę stojąca naprzeciwko)
Bo przy budowie...
10. Krokodyl
Tam w Afryce rzeka Nil (pokazujemy rękami fale)
Tam krokodyl mały żył (klapiemy rękami jak szczęką krokodyla)
Z tata krokodylem pływał sobie Nilem (klapiemy rękami głośniek)
I śpiewał tak...
Za każdym razem zwiększamy tempo śpiewu, lub też zamieniamy słowo tata na matka lub - wnuczek - dziadek, babcia itp.
11. Zorro
Był sobie ZorroZorro Zorro (rysujemy palcem w powietrzu literkę z)
Emocji będzie sporo, sporo, sporo (pokazujemy nasze zdziwienie)
Bo w czarnej masce Zorro, Zorro, Zorro (pokazujemy rękami maskę na twarzy)
Po nocach mi się śni (układamy ręce pod głowę)
Na konia wsiadawsiada, wsiada ( "wskakujemy na konie" )
A w ręku błyszczy szpada, szpada szpada (udajemy ze wymachujemy szpadą)
I za drzewami znika, znika, znika (kucamy)
Bo taki jego los
Sierżant Garsija, Garsija, Garsija (pokazujemy duży brzuch)
Od Zorra dostał w buzię, buzię, buzię
A teraz leży w łużku, łużku łużku (wyprostowujemy się i kładziemy ręce pod głowę) I drapie się po brzuszku... (drapiemy się po brzuszku)
Pląs powtarzamy coraz szybciej.
12. Ojciec Abraham
Ojciec Abraham miał siedmiu synów, siedmiu synów miał ojciec Abraham, a oni siedli i nic nie jedli tylko śpiewali sobie tak, prawa rękaOjciec Abraham... lewa ręka, prawa ręka, prawa noga, lewa noga, głowa, biodra... Śpiewamy piosenkę machając tą częścią ciała która wypowiedziana w piosence.
13. Micitanga
Taka mała micitanga mi się spodobała
Takie wielkie pióro miała
Ona taka mała
Taka mała
Takie pióro
Taka mała (trzy ostatnie linijki 2x)
Na słowo małą pokazujemy rękami mały odcinek, na słowo duże- duży. Coraz bardziej zwiększamy tępo.
14. Mój kask...
Mój kask on ma trzy rogi
Trzy rogi ma mój kask
Bo gdyby nie trzy rogi
To nie był by mój kask
Śpiewając piosenkę pokazujemy kask na głowie, palcami trzy, i rogi. Kolejny raz nie śpiewamy słowa kask i tylko pokazujemy. Za następnym razem nie śpiewamy też słowa trzy i pokazujemy palcemi. W ostatniej zwrotce nie śpiewamy rogów śpiewamy tylko słowa :Mój...on ma, ma mójbo gdyby nie, to nie był byA resztę pokazujemy rękami.
15. Bogaaa
Bogaaaa (uczestnicy wyciągają ręce do przodu krzycząc boooga po kolei na zasadzie fali meksykańskiej, słowa te oznaczają mocy przybywaj) Gdy ostatnia osoba krzyknie boooga podnosi ona patyczek z ziemi i mówi: Pertutti Wszyscy na trzy cztery pokazują odruch łamania patyka na kolanie i mówią: Trach
16. Utopce
Utopce pod wodą siedzą chlip chlap chlup
Ludzie o nich nic nie wiedzą oj rety, rety
Ludzie o nich nic nie wiedzą chlip chlap chlup
Dobrym ludziom pomagają chlip chlap chlup
Dobrym ludziom pomagają oj rety, rety
Biedę z domu wymiatają chlip chlap chlup
Złych ludzi co robią szkody chlip chlap chlup
Złych ludzi co robią szkody oj rety, rety
Wciągają za nos do wody chlip chlap chlup
Na słowa chlip chlap chlup pokazujemy rękami jakby chlapanie wody, na słowa oj rety rety chwytamy się za głowę.
17. Buźka rock'n roll
Mam chusteczkę haftowaną co ma cztery rogi (osoba trzymająca chusteczkę chodzi po okregu )
Kogo kocham, kogo lubię rzucę mu pod nogi
Tej nie kocham tej nie lubię, tej nie pocałuję
A chusteczkę haftowaną tobie podaruję (kładzie chusteczkę pod nogami wybranej osoby)
Uuuu buźka rock'n roll
Oleoleoleole oleolejanko
klęknijklęknij 2x na kolanko (klękają naprzeciwko siebie)
Podeprzyj się 2x w boczki (chwytają się za boczki)
Złap się 2x za warkoczki (chwytają się za włosy)
Uuuu buźka rock'n roll (buzi w policzek i chusteczka z nową osobą wędruje po kręgu)
18. Pingwinek
O jak przyjemnie i jak wesoło,
w pingwinka bawić się, się, się.
Raz nóżka lewa, raz nóżka prawa,
do przodu, do tyłu i raz, dwa, trzy.
Uczestnicy stoją jeden za drugim i podskakują w rytm piosenki, wykonują ruchy śpiewane w piosence.
19. Wyścigi
Uczestnicy siedzą w kręgu na kolanach lub po turecku zależy od wersji zabawy.
Zakręt w lewo/prawo- wychylamy się w lewo/prawo
Pojedyncza/podwójna przeszkoda- jedno/dwa klaśnięcia
lub lekkie podskoki na kolanach (zależy od wersji zabawy)
Niska/wysoka trawa-machamy nisko/wysoko rękami wydając odgłos "Szzzzzzz"
Krzaki-przesuwając dłonią po ustach wydajemy odgłos "Szzzzzzz"
Mostek- uderzamy zwartymi dłońmi w klatkę piersiową z jednoczesnym "Uuuuuuu"
Błoto- otwieramy usta i klepiemy się dłońmi po policzkach
Mijamy panów- udajemy śledzenie wyścigu lornetką z odgłosem zdziwienia "Oooo"
Mijamy panie euforyczne machanie rękami i piski
Mijamy dzieci-gest "skrobania marchewki" z jednoczesnym "Zygu zygu zygu"
Indianin -naśladujemy okrzyk bojowy Indian
Kaszpirowski- z lewej/prawej -liczymy adin, dwa,tri .czetyrie.(fonetycznie)
Beny Hill -z lewej/prawej- klepiemy lekko w głowę sąsiada
mijamy zawodników wyścigu- głowę szybko skręcamy w bok (od przodu w tył)
jednocześnie "wyjąc" jak pędzący samachód
zawodnicy mijają nas- tak jak wyżej lecz głowę skręcamy z tyłu do przodu
Reklama-Kciuki do przodu i "Zawsze Coca-Cola!"
